以正念與頌缽展開的每一次相遇都是特別又奇妙的因緣🤍 . 會遇到數年失眠、甚至需要長期服用高劑量安眠藥，在頌缽帶領下睡上最安穩一覺的朋友 會遇到正在處於生命中最低處，未看到出路而流淚的朋友 會遇到各式各樣的緊張大師，用子彈般飛快的言語控訴身體各種疼痛和不適以及頌缽後的舒暢 . 亦會遇到來求解「正念」是甚麼、是否什麼都不用去想的朋友 . 朋友們都送給我很多「謝謝」 但其實每一次的修習 每一個對答 每一次敲缽 都讓我放下自我、清晰思路、更易如實地微觀自己的身體和內心世界及提升專注力 所以我回給更多「謝謝」 . 感恩你們的出現🤍 能總讓我感受到人與人之間奇妙的連結 亦互相成為彼此的老師