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Mar 10, 2025 07:08 AM
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Mar 10, 2025 07:09 AM
前日放學後，坐巴士番屋企，我本身已經諗好咗一坐低就睇書，打開第一頁開始睇第一行，我忽然感受一陣好強烈既悲傷，因為我既身體忽然出現好心塞既感覺，有股氣卡在心既中央，擰一擰去左邊，見到正在哭泣既女仔。
佢攬住咗頸巾，望落去似訓著左，實際上不停滴眼淚，我第一個念頭係遞紙巾，點知一張都無...但同時我身體既感受愈來愈強烈，腦海又有好多想法，「究竟我好唔好開口問？」「佢會唔會覺得我好怪/好老尷？」「佢會唔會以為我圖謀不軌？會唔會阻住佢自己冷靜下」…
好在，有另一把聲音響起，「發心最重要」，我開咗口，「你還好嗎？」佢點頭，我再話「不如請你食粒薑糖？」，「多謝」佢微笑著，然後我收起了書，用手輕輕觸碰佢既手，佢繼續喊足十幾個站，而我默默地係隔離坐著，專注地觀察著自己的呼吸，我既身體一路感受著心塞既感覺慢慢減少。落車前一個站，我很自然地收了手，送她一個微笑，她也點頭，送我一個微笑。
感恩自己那天的狀態不錯，容許到身心能夠分享到。在這個不太明朗的大環境下，的確有時自身難保，所以分享這個經歷的目的，並不是想大家做個爛好人，但也想讓大家知道我們所有人都有慈悲的力量，而慈悲在乎於你的同理心，也在乎於智慧並重的行為和取態，你可以選擇不作仼何行動默默祝福對方，亦可以選擇進一步的行動，視乎你當下的狀態，但請不要視而不見，每人走多一少步，或者真的可以減少悲劇的發生。
一行禪師談到：「為了使慈成為真正的慈，它必須包括悲、喜和捨。為了使悲成為真正的悲，它必須包括慈、喜和捨。真正的喜必須包括慈、悲和捨。而真正的捨裡面必須有慈、悲和喜，他們是互即互入的關係。借助於我們心中的慈悲，每一個念頭，每一句話和每一個行為都能夠創造一個奇跡。」
若果故事令你有點温暖，願你們都可以把她轉化為慈悲的力量，來滋養自己，帶入生活和和所愛的人的生活中，甚至分享到陌生人的身邊🤍